A felhőtechnológia vitathatatlan előnye a költségtakarékosság, a rugalmasság, és a biztonság. Emellett javítja a termelékenységet, a versenyképességet és hozzájárul a környezet védelméhez is
+ Olvass Tovább
A szabadtéren dolgozókhoz, vagy a nehéz fizikai munkát végzőkhöz képest eszményi helyzetnek tűnik egy kényelmes irodai állás. Ám mégis sok, íróasztal mellett dolgozó munkavállaló panaszkodik egészségi problémákra. Ám ha végrehajtanak pár apró változtatást, meg lehet előzni az ülőmunka káros hatásait.
+ Olvass Tovább
Előző cikkemben ígértem néhány szemtorna-gyakorlatot, melyek elvégzéséért a monitorbámulástól megfáradt szemeitek nagyon hálásak lesznek. Az alábbi három módszerből mindenki kiválaszthatja a számára legszimpatikusabbat. BATES-GYAKORLATOK Az első gyakorlatsor Harry Benjamin Tökéletes látás szemüveg nélkül című könyvéből való, melyet innen tölthettek le: https://konyvbirodalom.at.ua/eletmod/Tokeletes_latas_szemuveg_nelkul.pdf A kötet William Horatio Bates kutatásain alapul. Dr. Bates úgy vélte, hogy a szembetegségek […]
+ Olvass Tovább
VIGYÁZAT!!!! Szakértők szerint a hosszas monitorhasználat okozta tünetegyüttes (CVS) már járványos méreteket ölt! Tünetei: fájó, fáradt, égő, szúró szem, homályos látás, fej-, nyak-, váll- és hátfájás. Milyen szabályokat tarts be, hogy megóvd a szemed egészségét? Milyen jogszabályi előírások vonatkoznak a munkahelyi monitorhasználatra? Hogyan fizettetheted ki a szemüveged árát a munkáltatóddal? JÓL VÁLASSZ MONITORT! Érdemes jó […]
+ Olvass Tovább