Gyöngyös, Gyöngyöspatak utca 7. 06-70/427-0836, 06-37/328-532 info@kvantumiroda.hu

Az Ügyfélkapu+ regisztrációjának folyamata

augusztus 15, 2024
admin
Nincs hozzászólás
Irodai munka

A 2023. évi CIII., a digitális államról és a digitális szolgáltatások nyújtásának egyes szabályairól szóló törvényhez kapcsolódóan a közeljövőben szükségessé válik az Ügyfélkapu+ szolgáltatás használata. Ebben a cikkben képernyőképekkel illusztrálva mutatom be a regisztrációs folyamatot azok számára, akik már rendelkeznek hagyományos Ügyfélkapu fiókkal. Az Ügyfélkapu+ használatának lényege, hogy a bejelentkezéshez kétfaktoros autentikáció (hitelesítés) szükséges, ezzel […]

+ Olvass Tovább

A csúf igazság az irodai munkáról – avagy hogyan maradj egészséges, ha egész nap az irodában ülsz?

október 19, 2020
admin
Nincs hozzászólás
Irodai munka

A szabadtéren dolgozókhoz, vagy a nehéz fizikai munkát végzőkhöz képest eszményi helyzetnek tűnik egy kényelmes irodai állás. Ám mégis sok, íróasztal mellett dolgozó munkavállaló panaszkodik egészségi problémákra. Ám ha végrehajtanak pár apró változtatást, meg lehet előzni az ülőmunka káros hatásait.

+ Olvass Tovább

Aggódsz a szemed egészségéért? Sokat ülsz monitor előtt? A megoldás: rendszeres szemtorna!

február 6, 2020
admin
Nincs hozzászólás
Irodai munka

Előző cikkemben ígértem néhány szemtorna-gyakorlatot, melyek elvégzéséért a monitorbámulástól megfáradt szemeitek nagyon hálásak lesznek. Az alábbi három módszerből mindenki kiválaszthatja a számára legszimpatikusabbat. BATES-GYAKORLATOK Az első gyakorlatsor Harry Benjamin Tökéletes látás szemüveg nélkül című könyvéből való, melyet innen tölthettek le: https://konyvbirodalom.at.ua/eletmod/Tokeletes_latas_szemuveg_nelkul.pdf A kötet William Horatio Bates kutatásain alapul. Dr. Bates úgy vélte, hogy a szembetegségek […]

+ Olvass Tovább

10 ötlet, hogy a szemed is jól érezze magát a képernyő előtt

február 6, 2020
admin
Nincs hozzászólás
Irodai munka

VIGYÁZAT!!!! Szakértők szerint a hosszas monitorhasználat okozta tünetegyüttes (CVS) már járványos méreteket ölt! Tünetei: fájó, fáradt, égő, szúró szem, homályos látás, fej-, nyak-, váll- és hátfájás. Milyen szabályokat tarts be, hogy megóvd a szemed egészségét? Milyen jogszabályi előírások vonatkoznak a munkahelyi monitorhasználatra? Hogyan fizettetheted ki a szemüveged árát a munkáltatóddal? JÓL VÁLASSZ MONITORT! Érdemes jó […]

+ Olvass Tovább